Selbstgemachtes CBD Massageöl

Es ist allgemein bekannt, dass eine angenehme Massage Körper und Geist entspannen kann - sie kann dabei helfen, Stress abzubauen und die Sinne zu beruhigen. Es ist daher kein Wunder, dass die Massagetherapie sich weltweit großer Beliebtheit erfreut.

Eine Massage ist oft eine der ersten Sachen, die einem in den Sinn kommt, wenn man an einen besonderen Moment der Entspannung denkt. Deshalb dachten wir uns in diesem Jahr anlässlich des Valentinstags, dass dieses mit CBD angereicherte, selbstgemachte Massageöl eine großartige Möglichkeit wäre, einem Ihrer Liebsten eine besondere Freude zu bereiten.

Welche Form von CBD sollten Sie verwenden?

Für die Herstellung eines Massageöls mit Cannabinoiden können Sie entweder ein CBD Isolat, CBG Isolat oder CBD Öl bzw. CBG Öl verwenden.

Die Kombination unserer CBD oder CBG Kristalle mit nur wenigen Tropfen ätherischer Öle kann dazu beitragen, das Gesamterlebnis zu verbessern, wobei das entspannende Aroma eine Spa-ähnliche Umgebung direkt bei Ihnen zu Hause schaffen kann.

Ätherische Öle machen sich die Effekte der Aromatherapie zunutze, um die Stimmung zu beeinflussen. Einige Menschen glauben, dass ätherische Öle hilfreiche Eigenschaften haben können, vom Heben der Stimmung bis zur Steigerung der Energie. Hierzu gibt es bereits einige Studien, doch es gibt bislang noch nicht genügend Forschung über die möglichen gesundheitlichen Vorteile von ätherischen Ölen.

Um mit der Herstellung Ihres Massageöls zu beginnen, müssen Sie zunächst entscheiden, ob Sie CBD Öl oder CBD Kristalle verwenden möchten. Als Nächstes benötigen Sie ätherische Öle Ihrer Wahl.

Die Wahl des Trägeröls

Wenn CBD Kristalle verwenden werden, sollte ein passendes Trägeröl hinzugegeben werden. Es ist eine gute Idee, ein Öl zu verwenden, das reich an ungesättigten Fettsäuren ist, da es die Aufnahme von CBD verbessern kann. Wenn Sie Ihr eigenes Massageöl herstellen möchten, ist Sesamöl eine gute Wahl. Andere gute Basisöle für das Massageöl sind Oliven-, Traubenkern- oder Avocado-Öl.

Kokosnussöl und Kakaobutter sind aufgrund ihrer potentiell positiven gesundheitlichen Vorteile ebenfalls sehr gut geeignet. Beide Öle haben außerdem einen angenehmen Duft, sind ausgezeichnete Feuchtigkeitsspender und werden bei Raumtemperatur fest, so dass man sie auch als Balsam oder Lotion verwenden kann, ohne dass das Öl überall hin gelangt.

Sobald Sie Ihr Trägeröl und Ihr gewünschtes CBD Produkt ausgewählt haben, können Sie mit der Herstellung Ihres eigenen Massageöls beginnen.

Die Wahl des ätherischen Öls

Wir haben einige ätherische Öle zusammengestellt, die sich perfekt für den Valentinstag eignen. Ob Sie in diesem Jahr groß feiern oder nicht, diese ätherischen Öle sind eine großartige Ergänzung zu den Plänen für diesen Tag.

Geranie

Das ätherische Öl der Geranie ist für seinen süßen, blumigen Duft bekannt. Es ist preiswerter als Rosenöl und besitzt ein ähnliches Aroma. Die Geranie wird oft in Parfüm verwendet, da sie zu mehr Ruhe führen kann.

Neroli

Suchen Sie nach etwas weniger blumigem? Neroliöl hat einen herrlichen Zitrusduft. Es ist perfekt für den Valentinstag, da es für eine romantische Stimmung sorgt. Aus diesem Grund wird Neroli auch bei Hochzeitszeremonien verwendet. Die Verwendung von Neroli im Massageöl kann die richtige Stimmung für den Valentinstag einläuten.

Lavendel

Wenn Sie an diesem Valentinstags-Wochenende Entspannung suchen, ist Lavendel ideal, da er die Entspannung fördert. Lavendel eignet sich perfekt, wenn Sie müde oder gestresst sind und sich am Valentinstag einfach nur entspannen wollen.

Sandelholz

Sandelholzöl besitzt blumige, intensive und süße Akzente. Es ist ein großartiges Öl zum Einatmen, um Körper und Geist zu entspannen. Wegen seines tollen Dufts wird es oft als Basis in Parfüms und Kölnisch Wasser verwendet.

Ylang Ylang

Ylang Ylang duftet wunderbar und hat einen schweren, süßen, leicht fruchtigen Blumenduft. Es wird allgemein angenommen, dass Ylang Ylang ein Aphrodisiakum ist, doch es gibt bislang keine klare wissenschaftliche Verbindung zwischen Ylang Ylang und sexueller Erregung. Eine Studie legt nahe, dass das Einatmen von Ylang-Ylang mit Gefühlen der Euphorie in Zusammenhang steht und dazu beitragen kann, die Stimmung zu verbessern. Die Forschung hat in einer Studie sogar gezeigt, dass das Auftragen von Ylang-Ylang-Öl auf die Haut das Selbstwertgefühl verbessern kann [1].

Jasmin

Ein weiterer blumiger Duft, Jasmin, wird seit Jahren für seinen blumigen, exotischen Duft verwendet. Dieser liebliche Duft soll Gefühle von Leidenschaft und Begehren wecken und lässt sich gut in das Massageöl integrieren.

Rose

Nicht zuletzt dürfen wir die Rose natürlich nicht vergessen! Die Rose ist die Blume, die am häufigsten mit dem Valentinstag und der Liebe in Verbindung gebracht wird. Wenn Sie sich nach einem romantischen Abend sehnen, ist das ätherische Öl der Rose immer eine gute Wahl. Es ist etwas stärker als die anderen Öle, die in dieser Liste aufgeführt sind, doch der süße Duft ist romantisch und gemeinhin dafür bekannt, Leidenschaft und Liebe zu wecken.

Erhitzung von Kakaobutter und Kokosöl

Wenn Sie Kakaobutter oder Kokosnussöl verwenden, können Sie es für einige Sekunden in die Mikrowelle geben, bis es schmilzt. Wenn das Öl zu heiß ist, ist es sehr wichtig, zu warten, bis es abgekühlt ist. Wir empfehlen Ihnen, ein digitales Thermometer zur genauen Messung der Temperatur zu verwenden, bevor Sie das CBD hinzugeben. So können Sie sicherzustellen, dass die Temperatur unter 40 Grad Celsius liegt, damit die Wirksamkeit des CBDs nicht beeinträchtigt wird. Das Öl muss gerade noch flüssig genug sein, damit sich das CBD gut auflösen kann.

Aufbewahrung des CBD Massageöls

Wir empfehlen Ihnen, eine dunkle Glasflasche zur Aufbewahrung des Massageöls zu verwenden, da diese das Öl besser vor Licht (welches die Wirksamkeit beeinträchtigen kann) schützt. Die Ölmischung kann bei Raumtemperatur auf die Haut aufgetragen oder erwärmt werden. Um das Öl zu erwärmen, legen Sie die gesamte Flasche in eine mit warmen Wasser gefüllte Glasschüssel. Die Zutaten ergeben ein kleines Massageöl, die Menge kann je nach Bedarf verdoppelt oder verdreifacht werden.

Zutaten

• 100 ml Trägeröl
• 20-30 Tropfen ätherisches Öl
• CBD Kristalle oder CBD Öl (oder alternativ CBG)
• ½ Esslöffel Bienenwachs (optional)
• Behälter oder Flasche aus dunklem Glas

Anleitung

• Mischen Sie CBD Öl oder CBD Kristalle mit ätherischen Ölen Ihrer Wahl (20-30 Tropfen) in einer Flasche oder einem Behälter und schütteln Sie die Mischung, bis eine homogene Mischung entsteht.
• Vergessen Sie nicht, das Massageöl zu beschriften. Vielleicht möchten Sie die Flasche für den Valentinstag auch besonders ansprechend dekorieren.

Das war's - So schnell und einfach ist Ihr persönliches Massageöl einsatzbereit.

Frohen Valentinstag!

Tipps und Vorsichtsmaßnahmen

• Wenn Sie CBD Kristalle, CBD Öle und ätherische Öle auf Ihre Haut auftragen, verwenden Sie immer ein Trägeröl. Dies gilt besonders für ätherische Öle, die nicht pur verwendet werden sollten.
• Führen Sie einen Fleckentest durch, bevor Sie das Massageöl auf die Haut auftragen. Vergewissern Sie sich, dass Sie 100% reine ätherische Öle von einer seriösen Quelle verwenden.
• Nehmen Sie ätherische Öle niemals oral sein, es sei denn, Sie haben dies mit einem Arzt oder einer Ärztin abgesprochen. Viele ätherische Öle sind giftig!

CBD ist unsere Sprache der Liebe

Warum jedes Jahr bei derselben klassischen Schachtel Pralinen bleiben?

Verwöhnen Sie Ihren Partner oder sich selbst doch einmal mit einem selbstgemachtem CBD Massageöl. Wenn Sie dieses selbstgemachte Massageöl ausprobiert haben, lassen Sie es uns gerne in den Kommentaren wissen!

Quellen

[1] Juliana Rizzo Gnatta, Patricia Petrone Piason, Cristiane de Lion Botero Couto Lopes, Noemi Marisa Brunet Rogenski, Maria Júlia Paes da Silva: Aromatherapy with ylang ylang for anxiety and self-esteem: a pilot study, 2014; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25076278/