Die Rolle von Probiotika für eine gesunde Darmflora hat sich als Schlüsselaspekt zur Vorbeugung und Behandlung von Blasenentzündungen herausgestellt. Aber welche Probiotika sind am effektivsten bei Blasenentzündung, und warum? Lassen Sie uns den Nebel lüften und genauer hinschauen.
Die Bedeutung von Laktobazillen bei Blasenentzündung
Einige probiotische Laktobazillus-Stämme sind für die Prävention von Zystitis und der Vermeidung von Rückfällen von entscheidender Bedeutung. Zusätzlich zu diesen Probiotika können bestimmte Heilpflanzen zur Behandlung eingesetzt werden. Beispielsweise wurde gezeigt, dass Moosbeere, Orthosiphon und das kleine Habichtskraut antibakterielle Eigenschaften besitzen und bei der Behandlung von Zystitis nützlich sein können.
Welche Darmbakterien bei Blasenentzündung?
Interessanterweise ist das Bakterium Escherichia coli, kurz bekannt als E. coli, für etwa 80 Prozent aller Blasenentzündungen verantwortlich. Diese Keime gehören zur natürlichen Darmflora und können vom Darmausgang in die Harnröhre gelangen.
Welche Milchsäurebakterien bei Blasenentzündung?
Zur Vorbeugung von Blasenentzündungen werden teilweise Milchsäurekuren angewendet. Durch die Senkung des pH-Werts in der Scheide verhindern Milchsäurekuren einerseits, dass krankmachende Keime sich vermehren und stärken dabei andererseits gleichzeitig die Scheidenflora.
Welche Probiotika für die Blase?
Probiotika, insbesondere Milchsäurebakterien, die in Lebensmitteln wie Kefir, Sauerkrautsaft oder als Ergänzungsmittel in der Apotheke gefunden werden können, sowie Präbiotika (Ballaststoffe), können der Darmflora und dem Immunsystem helfen. Sie sind besonders nützlich, wenn die Darmflora durch die Einnahme von Antibiotika beschädigt wurde.
Was tötet Bakterien in der Blase ab?
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ein häufiges Wasserlassen sind entscheidend, um Bakterien aus der Blase zu spülen. Die Verwendung von Nieren- oder Blasentees, von denen man etwa 2-3 Liter pro Tag trinken soll, erweist sich ebenfalls als hilfreich.
Fazit
Die wichtige Rolle, die Probiotika bei der Gesundheit der Darmflora und der Vorbeugung und Behandlung von Blasenentzündungen hat, kann nicht ignoriert werden. Doch auch das Wissen darum, welche Bakterien zur Infektion führen und wie man sie effektiv bekämpfen kann, ist wichtig. Mit den richtigen Informationen und Behandlungsoptionen können Blasenentzündungen wirkungsvoll angegangen werden.
