Die Herausforderungen im Mixed Martial Arts (MMA)
Mixed Martial Arts (MMA) ist ein intensiver Sport, der sowohl körperliche als auch geistige Anstrengungen erfordert. Athleten stehen vor Herausforderungen wie dem Aufbau und der Erhaltung von Muskelmasse, der Verbesserung ihrer Technik und der Bewältigung des mentalen Drucks von Wettkämpfen. Diese Faktoren können Stress, Ängste und Schlafstörungen verursachen, die die Leistung beeinträchtigen können.
Der Nutzen von CBD für MMA-Athleten
Cannabidiol (CBD) ist eine natürliche Verbindung, die in der Cannabispflanze vorkommt. Sie interagiert mit dem Endocannabinoid-System des Körpers, das eine Rolle bei einer Vielzahl von Funktionen spielt, einschließlich Schmerz, Schlaf und Stimmung. Für MMA-Athleten kann CBD besonders nützlich sein, da es entzündungshemmende, schmerzlindernde und beruhigende Eigenschaften hat, die helfen können, die körperlichen und geistigen Belastungen des Sports zu bewältigen.
Die Vorteile von CBD für Schlaf, Angst und Schmerz bei MMA-Athleten
Schlaf
Ein guter Schlaf ist für die Erholung und Leistungsfähigkeit von Sportlern von entscheidender Bedeutung. CBD kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, indem es dazu beiträgt, das Gleichgewicht im Endocannabinoid-System zu erhalten. Dies kann zu einem ruhigeren und tieferen Schlaf führen, was für MMA-Athleten besonders wichtig ist, die oft unter Schlafstörungen durch intensives Training und Wettkampfstress leiden. Erfahren Sie mehr über die Rolle von CBD für den Schlaf hier.
Angst
Die Reduzierung von Angst und Stress ist ein weiterer potenzieller Vorteil von CBD für MMA-Athleten. Wettkampfdruck und Performance-Angst können die Leistung beeinträchtigen. CBD kann dazu beitragen, diese Gefühle zu mildern und so die mentale Leistungsfähigkeit zu verbessern. Lesen Sie mehr über die Rolle von CBD gegen Stress hier.
Schmerz
Die schmerzlindernden Eigenschaften von CBD können dazu beitragen, die Erholungszeit nach intensiven Trainingseinheiten oder Verletzungen zu verkürzen. Dies kann dazu beitragen, dass Athleten schneller wieder in den Ring zurückkehren können. Erfahren Sie mehr über die Rolle von CBD bei Schmerzen hier.
Kampfsportler und ihre Verbindung zu CBD
Royce Gracie
Foto Credits: MartialArtsNomad.com
Royce Gracie, eine der bekanntesten Figuren in der Welt des Mixed Martial Arts (MMA), hat in einem bemerkenswerten Zitat seine Herangehensweise an CBD (Cannabidiol) geteilt und wie es ihm hilft, mit den körperlichen Belastungen seines Sports umzugehen: "If my body hurts, I do it. If it doesn't, I don't. You see, I only do it when I need to. If I feel my legs are sore from running or my joints are sore from lifting or training, I'll do it at night. It's anti-inflammatory, so it helps with that. It's not like you're taking it just for the hell of it. If it doesn't hurt anymore, stop using it. It's not something you have to use 24/7."
Nate Diaz
Foto Credits:Bhenricksen class="new
Nate Diaz, ein wahrer 'Dare Devil' in jeder Hinsicht.
Nathan Donald Diaz, amerikanischer professioneller MMA-Künstler, hat bereits eine lange Liste von Auszeichnungen und Ehrungen in der Geschichte der UFC erreicht und ist auch für eine weitere Kontroverse bekannt!
Nach seinem Rückkampf mit Conor McGregor bei UFC 202 wurde Diaz im August 2016 bei einer Pressekonferenz nach dem Kampf mit einem Vape-Stift gesehen.
Diaz hat einfach entspannt! Er zog einen Vape-Stift heraus und inhalierte CBD nach seinem Kampf inmitten der Presse. Obwohl einige Leute überrascht waren, war er der "Spielveränderer".
Die UFC und die World Anti-Doping Agency (WADA) haben die Vorschriften geändert und CBD von der Liste der verbotenen Substanzen gestrichen.
Der Drogentest, der von der United States Doping and Anti-Doping Agency durchgeführt wurde, hat Diaz positiv auf ein verbotenes Muskelwachstumsstimulans getestet und negativ auf Cannabis.
Die Diaz-Brüder (Nickolas Robert "Nick" Diaz & Nathan Donald 'Nate' Diaz), die beliebten UFC-Stars, fördern leidenschaftlich einen "grünen" Lebensstil, glutenfreie Ernährung, tägliches Jujitsu-Training sowie medizinischen und Freizeitkonsum von Cannabis.
CBD und die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA)
Es ist wichtig zu beachten, dass die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) CBD nicht auf ihrer Liste der verbotenen Substanzen führt. Dies bedeutet, dass MMA-Athleten CBD legal verwenden können, ohne gegen Anti-Doping-Regeln zu verstoßen. Allerdings sollten Athleten darauf achten, dass viele CBD-Produkte Spuren von THC enthalten können, das von der WADA verboten ist. Lesen Sie mehr über CBD und Doping hier und über den rechtlichen Status von CBD hier.
Schlussfolgerung
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass CBD eine Reihe von Vorteilen für MMA-Athleten bieten kann, einschließlich verbesserter Schlafqualität, reduzierter Angst und schnellerer Schmerzlinderung. Wie bei jedem Supplement ist es wichtig, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und die Wirkung auf den eigenen Körper zu beobachten. Erfahren Sie mehr über die Dosierung von CBD hier. Es ist auch wichtig, hochwertige CBD-Produkte zu wählen. Wir empfehlen zum Beispiel diese CBD-Öle oder dieses Set für Sportler. Bitte konsultieren Sie immer einen Arzt oder Gesundheitsfachmann, bevor Sie mit der Einnahme von CBD beginnen.
