Dank der allgemeinen Beliebtheit von CBD scheint es, als ob wir es überall sehen. Von Whole Foods bis zu CVS, von gesunden Smoothies bis zu Burgern, Soda und Alkohol... es besteht kein Zweifel, dass der CBD-Hype überall ist. Menschen auf der ganzen Welt sind neugierig auf CBD und möchten von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren!
Die meisten Menschen fragen sich, wie lange es dauert, bis die Wirkung von CBD eintritt. Zunächst einmal ist es wichtig, geduldig zu sein, wenn man mit CBD anfängt. Viele Menschen werden frustriert und geben zu schnell auf oder probieren nicht genug aus, um die richtige Dosierung für sich herauszufinden. Genauso wie die Dosierung von Person zu Person variiert, variiert auch die Zeit, die benötigt wird, um die Wirkung zu spüren. Einige Menschen spüren die Wirkung von CBD sofort und bemerken bereits beim ersten Mal eine bessere Schlafqualität. Bei anderen kann es Wochen oder länger dauern, bis sie Veränderungen bemerken.
Wenn CBD sublingual eingenommen wird, gelangt es normalerweise nach etwa 20 Minuten in den Körper. Wenn es als Lebensmittel oder Kapsel eingenommen wird, kann es bis zu zwei Stunden dauern, bis es in den Körper gelangt. Wenn Sie ein CBD E-Liquid vapen, treten die Wirkungen normalerweise innerhalb weniger Minuten auf und vermitteln ein belebendes Gefühl, das jedoch nicht so lange anhält wie bei Öl, Lebensmitteln oder Kapseln.
Was ist, wenn Sie CBD Öl schon eine Weile einnehmen und immer noch nichts spüren?
Wenn Sie CBD über einen längeren Zeitraum einnehmen und keine Veränderungen bemerken, liegt wahrscheinlich die Dosierung nicht hoch genug. Wenn Sie mit CBD beginnen, ist es am besten, mit einer kleinen Dosis zu starten. Im Durchschnitt reichen 25 mg CBD pro Tag für die meisten Menschen aus. Für jemanden, der nicht mit starker Entzündung oder psychischen Problemen zu kämpfen hat, sollte eine tägliche Dosis von 10 mg vor dem Schlafengehen ausreichen, um besser zu schlafen, aber gelegentlich kann mehr erforderlich sein. Bei "extremeren" Problemen wie Depressionen, Angstzuständen und chronischen Schmerzen kann eine tägliche Dosis von bis zu 60 mg erforderlich sein.
Es ist sehr wichtig, sich mit der Reaktion Ihres Körpers auf CBD vertraut zu machen, bevor Sie die Dosis erhöhen. Die Dosierung von CBD kann langsam erhöht werden, bis sich die Symptome verbessern. Dies ist natürlich bei jedem Patienten unterschiedlich und sollte überwacht werden. Sie müssen experimentieren, um die richtige Dosierung herauszufinden, was auch der Grund dafür ist, warum Geduld und Zeit wichtig sind.
3 Kommentare
Hallo Gerda, basierend auf Kundenrückmeldungen sind bei leichteren Beschwerden oft Dosen von 10 mg ausreichend, während bei stärkeren Beschwerden auch höhere Dosen wie 25 mg (oder mehr) sinnvoll sein können.
Da CBD im Körper erst einen Spiegel aufbauen muss, kann es erfahrungsgemäß eine Weile dauern, bis Effekte spürbar sind. Die ideale Dosis kann dabei von Mensch zu Mensch variieren. Die Dosis kannst du z. B. über den Verlauf von 2 Wochen langsam erhöhen, bis du das Gefühl hast, deine passende Dosis gefunden zu haben. Falls du dazu noch Fragen hast, schreibe uns gerne auch unter info@nordicoil.de
Ich bin verwirrt, ist die Dosierung jetzt 25 mg oder 10 mg am Tag? Warum dauert es so lange bis man etwas merkt und wie weiß ich, ob die Dosierung erhöht werden muss? Geduld und Zeit sind schön und gut, aber ein bisschen mehr Klarheit wäre auch nicht verkehrt.
Ich benutze seit einigen Jahren CBD und kann berichten, dass die richtige Dosierung tatsächlich essentiell ist und von Person zu Person variiert. Ich empfehle jedem, der mit CBD beginnt, geduldig zu sein und dem Körper Zeit zu geben, auf die Wirkung zu reagieren. Vapen wirkt bei mir übrigens am schnellsten, tolle Option für alle, die sofortige Ergebnisse wünschen!