Yoga mit Haustieren: Doga und Caga - Die Verbindung zu CBD

Mit unseren Haustierfreunden Yoga machen, ihre Dehnungen nachahmen, Sitzhaltungen einnehmen - all das kann unsere emotionale Verbindung zu ihnen stärken.

Verwirrt?! Was zum Teufel sind DOGA und CAGA?!

Yoga mit Hunden und Katzen. Ja, Yoga mit Haustieren machen, auch bekannt als DOGA und CAGA! Aber was hat das mit CBD zu tun? Lesen Sie weiter.

Die ganze Welt praktiziert die alte Form der körperlichen, geistigen und seelischen Übung: YOGA

Machen Sie mit! Vergessen Sie nicht, Ihre Haustierfreunde einzubeziehen. Hunde und Katzen!

Also, machen Sie sich bereit, Yoga mit Ihrem Hund, DOGA, und Ihrer Katze, CAGA, zu praktizieren.

Sicherlich werde ich Ihnen einige Yoga-Asanas mit Ihrem Hund(en) und Ihrer Katze(n) teilen.

DOGA - der neue Trend

Yoga mit Hunden ist ein Trend, der bei Haustierbesitzern immer beliebter wird, die bereit sind, die Extra-Meile zu gehen, um ihre Begleiter glücklich und gesund zu halten.

Zum Beispiel halten einige Menschen ihren Hund während des Yoga neben sich, berühren oder halten sie während der Meditation und ahmen ihre Haltungen nach. Obwohl es keine spezifischen Referenzen oder Studien zu diesem aufkommenden Kult gibt, ist es interessant, einige "Asanas" kennenzulernen, die wir mit unseren Haustieren machen können.

Vajrasana

Was für eine majestätische Haltung?! Wow?! Eine typische Wachhaltung, die ein Hund direkt vor unserem Haus einnimmt, hält Eindringlinge und böse Blicke fern, wenn er in den Verteidigungsmodus wechselt. Ein Bild, das den Besitzer stolz und beschützt fühlen lässt.

Vajrasana kommt aus den Sanskrit-Wörtern vajra, was "Donnerkeil", "diamantähnlich" oder "unbeugsam/fest" bedeutet, und asana, was "Haltung" bedeutet.

Kurz gesagt, wer hat den Hunden Vajrasana beigebracht? Wie kommen sie natürlich in eine "Donnerkeil"-Haltung?!

Wie man in der Vajrasana-Haltung sitzt?

• Gehen Sie in die Knieposition und setzen Sie sich auf Ihre Fersen
• Achten Sie darauf, Ihre Fersen zu spreizen und Ihre großen Zehen aneinander zu halten
• Sitzen Sie auf der von den gespreizten Fersen gebildeten Grube

Bleiben Sie mindestens 60 Sekunden lang mit aufrechtem Kopf und aufrechter Wirbelsäule sitzen und legen Sie Ihre Handflächen auf Ihre Oberschenkel. Atmen Sie tief und langsam ein. Mit der Zeit werden Sie in der Lage sein, länger in dieser Haltung zu bleiben, aber anfangs bleiben Sie einfach so lange, wie es Ihnen angenehm ist.

Vorteile von Vajrasana

• Fördert die Durchblutung im unteren Bauchbereich
• Verbessert die Verdauung.
• Stärkt die Nerven in den Beinen und Oberschenkeln.
• Macht Knie- und Sprunggelenke flexibel und beugt bestimmten rheumatischen Erkrankungen vor.

Adho Mukha Svanasana

Zunächst einmal verstehen Sie die Bedeutung des Sanskrit-Namens für diese Asana. Danach lernen Sie die Vorteile dieser Haltung kennen.

Adho bedeutet unten, Mukha bedeutet Gesicht, Svana bedeutet Hund und Asana ist die Haltung.

Adho Mukha Svanasana ist eine der bekanntesten Yoga-Posen im Westen. Die Asana ist nach der Art benannt, wie Hunde ihren ganzen Körper auf ähnliche Weise wie ein Mensch strecken. Als stehende Haltung kategorisiert, hilft sie beim Aufbau von Kraft.

Vorteile von Adho Mukha Svanasana

• Dehnt die Oberschenkelmuskulatur, Waden, Füße und Hände.
• Stärkt Arme, Schultern und Rücken.
• Verbessert die Beweglichkeit des Verdauungssystems.
• Lindert Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Müdigkeit.

Uttana Shishosana

Uttana bedeutet ausgestreckt oder verlängert, Shisho bedeutet Welpe und Asana ist Pose oder Haltung.

Die ausgestreckte Welpenhaltung hilft sehr gut, Stress abzubauen. Genau wie unsere Haustiere, wenn sie sich nach einem guten Nickerchen so strecken, hilft es ihnen, wieder aktiv zu werden. Genauso, nach einem langen Arbeitstag oder Stress im Zusammenhang mit der Arbeit, nehmen Sie einfach diese Haltung mit Ihrem Haustier ein.

Vorteile von Uttana Shishosana

• Hilft, Hüft- und Rückenmuskulatur zu stärken und die Flexibilität zu verbessern
• Verbessert die Verdauung, reduziert Blähungen
• Hilft beim Verbrennen von Bauchfett
• Fördert die bessere Durchblutung, da sich die Brust ausdehnt und Spannungen löst.
• Lindert chronische muskuläre Verspannungen.

CAGA: Die Legenden

Verglichen mit Hunden sind Katzen natürliche Yoga-Praktizierende, ich meine, sie sind die Legenden!

Wundern Sie sich wie? Sie können sie leicht dabei beobachten, wie sie sich strecken, drehen, winden und wirbeln.

Obwohl sie sich nie wirklich disziplinieren lassen, können sie in lustige und seltsame Haltungen schlüpfen, um unsere Aufmerksamkeit zu erregen! Sie sind erstklassige Dehner, lernen Sie von ihnen, ahmen Sie alles nach, was sie tun. Haben Sie eine Katze zu Hause?! Geben Sie sich einfach ihnen hin, denn Sie haben einen ultimativen Yoga-Guru zu Hause. Vergessen Sie teure Yoga-Kurse oder Fitnessstudio-Mitgliedschaften, Ihre Katze kann Ihnen helfen, Geld zu sparen.

Tatsächlich war ich als Kind ein Katzenbeobachter. Ich liebte es, Katzen von hohen Stellen springen zu sehen und war fasziniert von dem Anblick. Die Art und Weise, wie sie mit ihrem Körper umgehen und immer auf ihren Hinterbeinen landen, egal wie hoch sie springen, mit exzellenter Kontrolle und Präzision. Eine perfekte Landung, die eine unschlagbare olympische Goldmedaille wert ist. Das Beste daran ist, dass sie extrem geduldig sind, um ihren Jungen das Springen beizubringen. Die Mutterkatze springt mehrmals, wiederholt sich unermüdlich, nur um ihren Kätzchen das Springen beizubringen. Sehen Sie, sie sind es wert, Ihr Guru zu sein!

Obwohl sie niedlich und amüsant aussehen, gibt es mehrere Yoga-Haltungen, die mit den Dehnungen einer Katze oder eines Tigers in Verbindung gebracht werden können.

Marjaryasana oder die Katzenhaltung, auch bekannt als Bidalasana, wird in mehreren Texten erwähnt, wie dem 17. Jahrhundert Hatha Ratnavali, dem frühen 20. Jahrhundert dänischen Text von Niels Bukh namens Primary Gymnastics, der auf der skandinavischen Gymnastik des 19. Jahrhunderts basiert, oder dem 19. Jahrhundert Text Sritattvanidhi.

Tierpflege

Unsere Liebe zu unseren pelzigen Freunden geht über bloße Gesellschaft hinaus. Die emotionale Verbindung, die wir mit ihnen teilen, ist sehr einzigartig.

Alle Haustierbesitzer werden sicher verstehen, dass sich ihr Leben um uns dreht. Sie wecken uns morgens auf, verabschieden uns traurig zur Arbeit, empfangen uns freudig und begrüßen uns, wenn wir nach Hause kommen, heben unsere Stimmung, wenn wir uns niedergeschlagen oder krank fühlen - sind sie nicht unsere Schutzengel?!

Yoga mit unseren Haustierfreunden gibt uns und unseren Haustieren auch einen emotionalen Schub. Indem wir ihre Dehnungen nachahmen und Sitzhaltungen einnehmen, können wir eine bessere Verbindung zu ihnen herstellen. Genau wie Hunde und Katzen leiden auch sie unter körperlichen Beschwerden und emotionalen Problemen.

Obwohl wir uns um sie kümmern, verstehen wir manchmal nicht wirklich, was sie stört, wenn sie nicht auf uns hören oder unseren Anweisungen folgen. Zum Beispiel, wenn sie sich weigern zu essen, widerwillig die Katzentoilette benutzen, zu viel essen, zu viel schlafen, nicht spielen, sich stundenlang verstecken, das Interesse am Sozialisieren mit anderen Hunden oder Katzen verlieren, usw.

Abgesehen davon, dass Sie sie regelmäßig zum Tierarzt bringen und impfen lassen, ist es wichtig, sich um ihre allgemeine körperliche und geistige Gesundheit zu kümmern.

Tierärztliche Experten praktizieren jetzt neue Ansätze zur Behandlung von Hunden, die Massage-Therapie, CBD, Hydrotherapie, Akupunktur und elektromagnetische Feldtechnologien zur Behandlung mehrerer Symptome von Krankheiten integrieren.

Arthritis, Dysplasie, Krebs, Angstzustände, Epilepsie sind einige der häufigsten Probleme, mit denen Ihr Hund konfrontiert sein könnte.

Bei Katzen können Aggression, Angst und Depression, Harnwegserkrankungen bei Katzen (FLUTD), Krebs, Hauterkrankungen usw. auftreten.

CBD für Hunde und Katzen

Laut einer Studie von 2020 von Neilson Analysis zeigt der Trend von CBD-Produkten für Haustiere ein stetiges Wachstum.

• 74% der CBD-Käufer haben Haustiere
• 24% der Haustierbesitzer verwenden Hanf-CBD für sich selbst und ihre Haustiere
• 26% der amerikanischen Erwachsenen mit Hunden verwenden Hanf-CBD-Produkte.

In einer 2018 veröffentlichten Studie, die einen Bericht über CBD-Leckerlis als begleitende Therapie für Haustiere veröffentlichte.

Es wird deutlich auf die bestehende Wissenslücke hingewiesen und Vorschläge für weitere Forschungen in diesem Forschungsbereich gemacht. Aber mehrere Studien über CBD für Hunde und CBD für Katzen sprechen über verschiedene symptomatische Zustände und haben von Haustierbesitzern berichtet, die positive Veränderungen in den Zuständen ihrer Haustiere beobachtet haben.

Am wichtigsten ist, dass die Auswirkungen von CBD auf das Endocannabinoid-System weithin akzeptiert, aber weniger besprochen werden, als es sollte. Laut einer Studie von 2018 ist CBD-Öl hilfreich für Yoga und Meditation, da es die Konzentration verbessert.

Erstens kann CBD-Öl die Flexibilität verbessern, wenn es topisch angewendet wird. Zweitens fördert es die Produktion von natürlichen Cannabinoiden aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften.

Zusammenfassend sollten Sie vor Beginn einer CBD-Routine für Ihre Haustiere unbedingt Ihren Tierarzt konsultieren und Größe, Alter, Vorgeschichte von Krankheiten, Nahrungsmittelallergien usw. berücksichtigen.

Zusammenfassung

Das Halten von Haustieren bringt uns große geistige und körperliche Gesundheit. Mit ihnen spazieren zu gehen, mit ihnen zu spielen und mit ihnen zu sprechen oder einfach nur bei ihnen zu sein, hebt unsere Stimmung und reduziert Stress. Es verringert Spannungen, senkt den Blutdruck, verringert Gefühle von Einsamkeit, bietet mehr Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten, und ich könnte endlos weitermachen.

Insbesondere wenn Ihre Haustiere sehr aktiv und frech sind, können sie Ihr Gewicht unter Kontrolle halten.

Also, wenn Sie zu faul sind, um Yoga zu machen, gehen Sie einfach auf Ihre Yogamatte - Ihr pelziger Freund wird sich freuen, sich Ihnen anzuschließen.